성인 여드름은 사춘기 이후에도 반복될 수 있으며, 턱과 입 주변에 나타나거나 붉은 염증과 면포가 함께 생기기도 합니다. 분당피부과를 찾기 전에는 발생 부위와 악화 요인, 사용 중인 화장품을 살펴두면 진료 시 상태를 설명하는 데 도움이 됩니다. 여드름은 원인과 피부 상태가 사람마다 달라 관리 방법도 달라질 수 있습니다.
반복되는 원인을 살펴보세요
피지 분비, 모공의 각질 축적, 여드름균에 대한 염증 반응 등이 여드름 발생에 관여합니다. 생리 주기나 스트레스, 수면 변화가 증상과 연관되는 경우도 있지만, 특정 요인 하나만으로 원인을 단정하기는 어렵습니다. 새 화장품이나 헤어 제품을 사용한 뒤 악화됐다면 제품 사용 시점과 피부 변화를 기록해 보세요. 손으로 짜거나 강하게 문지르면 염증이 깊어지고 자국이 남을 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
피부 자극을 줄이고 필요한 때 진료받기
세안은 미지근한 물과 순한 세정제로 부드럽게 하고, 세안 뒤에는 피부에 맞는 보습제를 사용합니다. 각질 제거 제품이나 여러 여드름 제품을 한꺼번에 더하면 건조함과 따가움이 생길 수 있으므로 사용량과 빈도를 조절하세요. 통증이 큰 염증이 반복되거나 흉터·색소 자국이 늘고, 자가 관리로 호전되지 않는다면 피부 상태를 진료받는 편이 좋습니다. 임신 중이거나 임신을 계획하고 있다면 여드름 치료제 사용 전에 의료진에게 알리세요.
자주 묻는 질문
여드름을 직접 짜도 되나요?
염증과 감염, 흉터 위험을 높일 수 있어 직접 짜지 않는 것이 좋습니다.
화장을 하면 여드름이 악화되나요?
모든 화장이 원인은 아닙니다. 모공을 막지 않는 제품을 고르고 취침 전 부드럽게 지우세요.